Osteochondrosis an spine lumbar: comharthaí agus cóireáil

14 Eanáir 2021

Titeann mais shuntasach duine ar an gcúl íochtarach, agus nuair a bhíonn an t-ualach á ardú, ag casadh, ó shuíomh statach fada, cruthaítear strus breise ann. De bharr strus iomarcach, stíl mhaireachtála mícheart go seasta díghrádaítear an córas mhatánchnámharlaigh: na veirteabraí agus na dioscaí eatarthu, a fheidhmíonn mar mhaolaitheoirí turraing. Ón bpointe seo ar aghaidh, is fiú faisnéis a lorg faoi osteochondrosis an spine lumbar: comharthaí agus cóireáil. Cén fáth a dtarlaíonn díghrádú ar na hailt den spine?

Tarlaíonn díghrádú an chórais mhatánchnámharlaigh mar seo a leanas: cailleann ionsúire turraing nádúrtha an cholúin dromlaigh a leaisteachas, laghdaíonn sé, scaipeann sé thar a theorainneacha nádúrtha, méadaíonn an brú ó veirteabraí eile, orgáin, ligaments freisin. Lig dúinn cur síos a dhéanamh orthu siúd atá seans maith a leithéid de phaiteolaíocht a fháil. Is féidir osteochondrosis an spine lumbar a thabhairt faoi deara i measc daoine:

Cé a d’fhulaing na glúine luatha ó ghortú den chineál céanna;
Neamhoird hormónacha a bheith orthu;
Claonadh aonair chun galair den sórt sin a fhorbairt (mar shampla, struchtúr ó bhroinn an spine);
Iad siúd a dhéanann faillí ar chothú ceart. Ar an mbord gach lá ba chóir go bhfaigheadh duine réim chothrom bia le saillte, vitimíní, próitéiní sláintiúla;
Iad siúd a bhfuil post neamhghníomhach acu: suí ar feadh i bhfad nó seas ar feadh i bhfad in aon áit amháin;
Ag fulaingt ualach géar agus trom ar an spine, mar shampla: ardaitheoirí meáchain, lódóirí, daoine le linn obair ghairdín;
Galair díleá, meitibileachta, orgán pelvic a bheith orthu;
Iad siúd a d’fhulaing tráma (tharraing siad a gcúl an iomarca, bhuail siad ar gach taobh, thit siad, chrom siad os a chionn);
Tar éis 30 bliana d'aois a bhaint amach;
.

Má tá comharthaí ann de osteochondrosis lumbar, a thuairiscítear sa chuid thíos, ba cheart roinnt nósanna a sheachaint:

slouch

;
;
údar lúbtha ar feadh i bhfad;
bog beagáinín;
alcól a ól;
chun suí gan sosanna a thógáil ag an obair;
ní don aimsir, lig don chorp fuarú.

Tábhachtach. Méadaítear aon neamhoird sna ligaments de bharr an iomarca meáchain a bheith ann. Le breis-mheáchain, méadaíonn an t-ualach ar an gcorp íochtarach, agus déantar an réigiún lumbar, atá ró-fhásta le saill, a massáistiú go mór.

Céimeanna chúrsa an ghalair, a chomharthaí

Ar dtús, bíonn pianta éadroma tréimhsiúla ann a mhéadaíonn le cleachtadh coirp. Tugann an míchompord seo le tuiscint go bhfuil sé in am aird a thabhairt ar osteochondrosis an spine lumbar. Ceart anois, tá na dioscaí intervertebral (diosca an spine an cainéal trína bhfuil corda an dromlaigh agus an fáinne snáithíneach timpeall air) táireach. Thairis sin, laghdaítear an fad idir na veirteabraí, biorraítear na néaróga. Éiríonn na pianta dian, urghabhann ní amháin an cúl, ach freisin na cromáin, na matáin gluteal. Sa tríú céim, déantar na fáinní snáithíneach a scriosadh, rud a fhágann go ndéantar hernia den spine a fhoirmiú, stoop dochúlaithe, agus bíonn pian i gcónaí i láthair. Tá míchumas mar thoradh ar an gceathrú céim. Áirítear le haicmiú speisialta osteochondrosis an spine lumbar:

pian;
;
;
;
fíochán atá tar éis fás.

Tá leibhéal agus carachtar difriúil déine ag braiteachtaí pian: tugtar lumbago ar lumbago, mar shampla; tairiseach, géaraithe ag strus, lumbodynia; tugtar lumboischialgia ar leathadh ar feadh na codanna íochtaracha den chorp. Sa chás nach ndéileáiltear le galair droma, faigheann na veirteabraí an iomarca saorghluaiseachta i gcolún an dromlaigh. Bíonn comhbhrú ar na fréamhacha nerve nuair a bhíonn ualaí á dtógáil agus gníomhartha tobann, ansin fágann an pian an cúl íochtarach, ach bogann sé go codanna eile den chorp, a bhfuil an néaróg freagrach as. Go neamhfhiosach, athraímid seasamh, ag athrú ionas go dtarlaíonn pian níos lú sa chúl, ach ag an am céanna athraíonn dosheachanta gait agus spine. Tagraíonn sé seo go léir don siondróm radicular, a thosaíonn mar greannú, agus a éiríonn athlastach ansin. Comharthaí osteochondrosis an spine lumbar le siondróm radicular:

Tá na matáin chúil ró-thuirseach;
athrú ar an lúb ar ais;
;
na foircinní íochtaracha;
i gcos amháin nó sa dá chos;
pian dian;
caillteanas sealadach braite sna cosa;
;
le excitability;
;
an choirp;
.

Féadfaidh tú a thabhairt faoi deara go dtagann braiteachtaí pianmhara chun cinn le linn sosanna, agus nuair a bhíonn cleachtaí á ndéanamh acu ar a gcúl, bíonn siad ar maos. Cheana féin ag an bpointe seo is fiú dochtúir a lorg: chiropractor, máinlia, néareolaí, traumatologist (ós rud é go bhfuil tráma san áireamh i gcúiseanna osteochondrosis an spine lumbar). Má ligfidh tú don ghalar a chúrsa a dhéanamh, tiocfaidh méadú ar an bhfadhb, arna fhorlíonadh ag satailítí éagsúla:

teas

;
;
;
tingling;
;
;
;
colic stéigeach.

Cailleann matáin droma a dton, agus cailltear feidhmeanna mótair daonna dá bharr. Le cúrsa an-chontúirteach de shiondróm radicular, tarlóidh pairilis. Tá baint ag siondróm ischemic le radicular. Ar dtús, bíonn brú na sreafaí fola go tréimhsiúil, ach ansin bíonn spasms mar thoradh ar an bhfáscadh sin. Féadfaidh tú iad a thabhairt faoi deara le linn gnáthshiúil - siúlann tú i bpian, má stopann tú, ní ghortaíonn sé. Tarlaíonn an príomh-dhíghrádú taobh istigh agus níl sé le feiceáil ar an tsúil nocht - ní sholáthraíonn na sreafaí fola an soláthar riachtanach do na horgáin pelvic go léir. D’fhéadfadh go mbeadh pian sna masa, na pluide, agus ina dhiaidh sin d’fhéadfadh pairilis na matáin gluteal tarlú. Cuimsíonn siondróm veirteabrach athrú ar an gcnámharlach, na soithigh fola féin.

Tábhachtach. Tá comharthaí osteochondrosis lumbar i measc na mban nasctha go dlúth le cúlra hormónach, tréithe fiseolaíocha an choirp. Bíonn tionchar ag caitheamh pian, staidiúir mhíchuí ar bhróga mí-oiriúnacha a chaitheamh: boinn ró-chrua nó ró-bhog; sála ró-ard nó sála ró-íseal.

Diagnóisic ar chéimeanna an ghalair

Is féidir go mbeadh sé an-deacair fiú do dhochtúir céim an ghalair a rangú agus a ainmniú le linn scrúdú seachtrach. Ar dtús, is féidir le néareolaí diagnóis a dhéanamh:

cuaire leanúnach

de cholún an dromlaigh;
pian agus tú ag teagmháil;
taisteal cos;
an chrios gluteal;
athraigh diamant Michaelis.

Ach ní féidir an diagnóis is cruinne a dhéanamh ach leis na torthaí:

tomagrafaíocht ríofa

(CT). An rogha is fearr is féidir chun leibhéal forbartha an ghalair a chinneadh, ag ligean céim díghrádaithe an cholúin dromlaigh a mheas.
X-gha. Dar leo, is féidir láithreacht tinnis a shuíomh, ach ní féidir i gcónaí méid na forbartha ar dhamáiste do shnáithíní nerve agus do shoithí fola a chinneadh.
. Go leor fada (ó leath uair an chloig go uair an chloig), nós imeachta daor, a sholáthraíonn na sonraí is iomláine freisin ar a bhfuil ag tarlú leis na fréamhacha nerve agus na soithigh fola.

Mar sin, ní féidir leis an dochtúir breithiúnas a thabhairt faoi osteochondrosis an spine lumbar: comharthaí agus cóireáil ach le torthaí taighde gaireas. Tá pian ar ais íseal, nach bhfuil baint aige le sárú ar an diosca intervertebral, de bharr slaghdáin, fuaraigh duáin, timthriall míosta, nó pian sna matáin droma.

Tábhachtach. Tá scrúduithe CT, X-gha do-ghlactha do mhná torracha. Tá CT neamhshábháilte do: 1) leanaí faoi 14; 2) daoine a bhfuil ailléirge iaidín orthu.

Cóireáil leighis

Breithníodh thuas na cúiseanna le tosú an ghalair, a shaintréithe, anois déanaimis bogadh ar aghaidh go dtí an dara pointe de osteochondrosis an spine lumbar: comharthaí agus cóireáil. An níos faide a dhéanann tú neamhaird ar chomharthaí an choirp, is amhlaidh is luaithe a rachaidh an galar níos faide. Níos faide ón tús, caithfear níos mó cógais agus nósanna imeachta a chur i bhfeidhm. Cuspóirí cóireála:

a aithint, fáil réidh leis na cúiseanna atá le pinching na fréamhacha, soithigh fola an spine;
íogaireacht an chraiceann a athbhunú;
chun forbairt bhreise na paiteolaíochta a chosc;
tús a chur le próisis an choirp le haghaidh féin-leighis;
ag neartú ton matáin duine;
feidhm orgáin inmheánacha na pelvis beag a athbhunú;
gnáthchúrsa na veirteabraí lumbar ar ais.

Má bhíonn aon míchompord ort, féach le do dhochtúir. Is é an chéad rud atá le déanamh ag na chéad chomharthaí ná aird a thabhairt ar: leaba (rogha leathan tochtanna ortaipéideacha nach mór a roghnú ina n-aonar), piliúr (b’fhéidir nach n-oirfeadh duit i méid nó bog), suíomh le linn codlata, gníomhaíocht mhótair. Sa bhaile, gan scrúdú dochtúra, ní féidir osteochondrosis an spine lumbar a chóireáil ach le scíth leaba. Dá bhrí sin, tá cuairt ar dhochtúir éigeantach. I gcéim an loghadh agus céim ghéar an ghalair, tógtar cógais éagsúla. Sa chéim dheireanach, úsáidtear drugaí chun pian a mhaolú, néaróga a scaoileadh ó mhíolta veirteabracha, agus deireadh a chur le athlasadh. Forordaigh: - blockades; - glucocorticoids; - chondroprotectors; - myo-laxatives; - drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach (NSAIDanna).

Troidann an grúpa deireanach drugaí, i dteannta ainéistéise, i gcoinne teocht an choirp iomarcach, éidéime, agus athlasadh. Is féidir le cistí den sórt sin a bheith: rectal, le húsáid inmheánach, instealladh, seachtrach. Is minic a thosaíonn cóireáil osteochondrosis an spine lumbar le NSAIDanna:

Diklofenak;
Piroksikam;
Ibuppofen;
Himeculide;
Hapoxy;
Decketoprofen;
Meloksikam;
Aceclofenac.

Is iad na drugaí frith-athlastacha ar an liosta seo ointments, táibléad, glóthacha éagsúla. Tá roinnt NSAIDanna táblaithe contraindicated dóibh siúd atá ag fulaingt ó ulcers nó gastritis. Déanann maolaitheoirí matáin faoiseamh a thabhairt do stiffness comhpháirteach agus crapthaí ainneonach na matáin droma trí ton na matáin a laghdú go sealadach. Cuimsíonn an grúpa drugaí seo tizanidine, hidreaclóiríd tolperisone. Nuair a bhíonn deis ann an diosca intervertebral a shábháil, forordaítear chondroprotectors, ar cheart dóibh an annulus fibrosus a athbhunú. Tá an cúrsa a ghlacadh grúpa drugaí den sórt sin an-fhada - 1. 5 mhí ar a laghad, agus ní féidir na torthaí a fheiceáil ach tar éis bliana. Déanann siad iarracht ceapachán glucocorticoids a sheachaint, mar tá fo-iarsmaí acu iad a thógáil, ós rud é go mbaineann an grúpa drugaí seo le hormóin stéaróide. Caithfear iad a thógáil faoi mhaoirseacht an lia freastail le comhlíonadh na n-oideas go léir, ós rud é nach bhfuil ach speisialtóir ar an eolas faoi osteochondrosis lumbar a leigheas. Sampla de dhruga den sórt sin is ea hidreacortisone. Ní cógais iad bacainní iontu féin, ach is faoiseamh cumhachtach áitiúil pian iad. Seo a leanas an teicníc: reliever pian insteallta (IO) nó teaglaim de IO a thabhairt isteach le druga ón ngrúpa glucocorticoids i réimse na pian. Níl aon airíonna míochaine ag blockades, ach d’fhéadfadh siad a bheith andúileach, rud a fhágfaidh go gcaillfear íogaireacht na ndrugaí seo. Má instealltar go minic é, féadfaidh na matáin timpeall an insteallta atrophy. Dá bhrí sin, leis an bpian géarmhíochaine a laghdú tríd an modh cóireála seo, forordaítear cógais don othar atá deartha chun fíocháin damáiste, sreabhadh fola a athbhunú, agus chun cabhrú le ton snáithín muscle agus néaróg a fheabhsú. Seo:

Normalaíonn meitibileacht na bhfíochán cartilaginous

Chondroprotectors, a bhfuil éifeacht neartaithe ginearálta acu ar fhíochán cnámh.
Vitimíní a chabhraíonn le paitinneacht néaróg a athbhunú.
Ullmhóidí bithghéineacha a spreagann an corp chun é féin a leigheas;
Míochainí soithíoch a tanaííonn an fhuil chun cothú na n-orgán inmheánach a fheabhsú.

Le linn na cóireála, in éineacht le príomh-iontógáil na gcógas, forordaítear frithdhúlagráin. Seo an chaoi le pian íseal ar ais a chóireáil le linn faoisimh pian géarmhíochaine:

gníomhairí seachtracha téimh, anailgéiseacha, frith-athlastacha a chur i bhfeidhm;
cleachtaí speisialta don chúl;
téigh le haghaidh massage;
;
a chur ar chóirséad crios agus é ag aclaíocht.

Suathaireacht, teiripe aclaíochta, fisiteiripe agus cóireálacha malartacha.

Is iad modhanna éifeachtacha saor, éifeachtacha chun díghrádú ionsúire turraing a chomhrac ná cleachtaí fisiteiripe, suathaireacht, fisiteiripe. Ní féidir ach fíor-massage a dhéanamh ag gairmí a bhfuil oideachas míochaine aige, agus mar sin níl cuairt shimplí ar salons áilleacht oiriúnach d’othair. Teastaíonn brú agus teicníc dhifriúil ó gach céim den ghalar. Le teiripe cheart, imíonn spasm matáin, neartaítear fráma mhatánach an chúil, agus imíonn an pian de réir a chéile. Níl fisiteiripe infheidhmithe ach sa phróiseas maolaithe ar phróisis pianmhara nó nuair a bhíonn siad as láthair (chun soghluaisteacht na veirteabraí a choinneáil). Roghnaítear gleacaíocht ina n-aonar, bunaithe ar aois, riocht an duine, céim forbartha an ghalair. Braitheann táirgiúlacht cleachtaí teiripeacha go díreach ar cháilíocht na feidhmíochta agus na minicíochta: caithfear iad a dhéanamh go córasach. Moltar duit scíth a ligean sa bhaile, luí ar do chúl, lúbadh do chosa, sorcóir beag a chur faoi do chúl íochtarach. Déantar monatóireacht ar an bpróiseas cneasaithe le cabhair ó shuirbhéanna tomagrafacha X-gha. Forordaítear cóireálacha fisiteiripe le linn loghadh agus níos measa. Modhanna mar:

acupuncture

. Modh ársa chun pian a chóireáil, bunaithe ar phointí acupuncture a spreagadh le snáthaidí mín. Déanann an nós imeachta faoiseamh a dhéanamh ar spásmaí, laghdaíonn sé pian, cuireann sé deireadh leis go hiomlán, laghdaíonn éidéime fíocháin;
, a spreagann an corp cailciam a ionsú;
ampilpus, ainmnithe ón bhfeiste chomhfhreagrach. Seo a leanas an nós imeachta cóireála: socraítear plátaí an ghaireas ar chúl, agus sreabhann an sruth teiripeach comhfhreagrach le paraiméadair éagsúla trí na plátaí;
. Déanann bíomaí léasair faoiseamh ó phian, leigheas, stop athlasadh sna veirteabraí lumbar;
. Tá an modh deartha chun scaipeadh fola a fheabhsú, soithigh fola a laghdú, críochnú néaróg a spreagadh;
le ultrafhuaime, ag spreagadh sreabhadh fola go dtí an chuid mhatánach den réigiún droma.

Tá a sháruithe féin ag gach modh. Tá sé níos deacra le leigheas traidisiúnta. Ní aithníonn leigheas oifigiúil fós go bhfuil a fhios ag seanmháithreacha cnáimhseacha conas osteochondrosis lumbar a chóireáil. Dá bhrí sin, má thugann cara comhairle duit comhbhrúite a dhéantar le brat burdock a chur i bhfeidhm, folcadáin bhuaircíneacha a ghlacadh, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir. Maidir le ainéistéise, úsáidtear modh cosúil le hirudotherapy, ach tá leeches i bhfolach taobh thiar den ainm seo, mar sin moltar do dhochtúirí dul go cúramach leis an modh cóireála seo.

Réiteach fadhbanna máinliachta

I roinnt cásanna, ní féidir a thuilleadh a dhéanamh gan máinliacht. Le hernia intervertebral chun cinn, úsáideann neurosurgeons microdiscectomy. Cuireann an oibríocht an diosca damáiste as. Mura bhfuil contraindications ann, ansin is féidir le dochtúirí núicloplasty a dhéanamh, a bhfuil go leor buntáistí ag baint leis:

Ní gá ciorruithe a dhéanamh;
Tógann an oibríocht suas le 30 nóiméad;
Gan aon srianta ar nósanna imeachta máinliachta.

Tábhachtach. Chun soghluaisteacht an spine a choinneáil, matáin an droma a neartú, moltar yoga, snámh, Pilates a dhéanamh. Táirgeann rith ualach turraing ar na veirteabraí, mar sin ag an gcéad chomhartha de phian sa chúl níos ísle, ba chóir bogshodar a thréigean.